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Anne Cuxac
06 80 57 35 89
Anne Cuxac - 2017
"Glacier du Vignemale - "Pyrénées
Anne Cuxac - 2017
"Glacier du Vignemale - "Pyrénées
Anne Cuxac - 2017
Vignemale 3298 m - "Pyrénées
"Soi-m'AimE"
ou la route du bonheur !
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de Jonathan- 2020 !
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Coaching individuel
& collectif en petit groupe (nombre de place limité)
Intervenants pluri-professionnels
- 90 jours -
+Stage confiance en soi
"Un accompagnement sur-mesure pour vivre la vie qui vous inspire vraiment !
Soi-m'Aime est une méthode complète et globale qui allie le corps et l'esprit".
Il vous arrive parfois de ressentir …
-
Que vous subissez votre vie plus que vous ne la gérez vraiment : procrastination, questionnements, doutes, qui vous freinent etc.
-
Que dans votre quotidien, vous traversez des situations sans en être acteur ;
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La peur du jugement des autres : avec des pensées qui se répètent en boucle ; sentiment d'infériorité...
-
Le manque de confiance en vous qui vous empêche d'avoir la liberté d'être qui vous voulez être dans ce monde....
Alors, vous avez peut-être testé des solutions pour aller mieux et que tout ça change :
- Des lectures sur le développement personnel : comment être heureux, la pensée positive...
- Peut-être même que vous avez participé à des formations,
- Ou regardé des vidéos Youtube ...
Cela a-t-il changé le plus important ? Ce dont vous rêvez ?
Les mécanismes qui vous empêchent d'avancer sont-ils toujours présents ?
Vous savez comment faire, mais ça ne change pas.
-> Ne regardez pas là où vous ne voulez pas aller !
Alors, comment faire par soi-m'Aime ?
-
Vous voulez changer définitivement cette mécanique de schémas de reproduction qui affecte votre vie ?
-
Vous voulez vous sentir plus libre ?
-
Vous voulez vivre une vie épanouissante ?
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Vous avez envie d'un changement stable et durable ?
-
Vous désirez vivre la vie qui vous inspire vraiment ?
C'est possible.
Vous avez raison d'y croire,
Et vous allez le découvrir
Règle n°1 : la MOTIVATION
La base pour s'engager, n'est ce pas ?
PAS DE MOTIVATION = PAS D'ENGAGEMENT
Règle n°2 : APPRENDRE & COMPRENDRE
Apprendre à comprendre les concepts théoriques de base pour mieux appréhender son fonctionnement est essentiel. Autrement dit j'apprends à comprendre comment ça marche !
Règle n°3 : LE TEMPS
Ce n'est pas magique !
Ça prend du temps et de l'engagement vis à vis de soi-m'Aime pour que les CHANGEMENTS s'opèrent.
Règle n°4 : L'ACTEUR PASSE A L'ACTION
Vous êtes l'acteur de votre changement et vous faites constamment des choix, alors -> Action !
Maintenant, IMAGINEZ...
Le changement est maintenant devant vous. C'est la seule chose que vous ne pouvez pas ne pas réaliser. Il est après-demain ou peut-être bien demain et va s'opérer car demain est devant vous. Il n'est plus hier comme hier n'est plus demain. Alors, Imaginez que c'est possible car MAINTENANT est devant vous.
Le regard des autres importe peu.
Vous assumez qui vous êtes, vos ambitions, vos rêves, vos envies.
Ce qui compte, c'est vous.
Vous savez être heureux.
Vous vous portez un amour inconditionnel.
Vous savez choisir des activités qui vous fond réellement plaisir et prendre soin de vous.
Vous êtes VOUS, AUTHENTIQUE. Ce vous que vous avez toujours voulu être.
Votre vie c'est vous qui la dessinez, à votre image, quelles couleurs ? Bleu, vert ? Ou peut-être jaune ? Ou encore les deux ?
Votre bien-être vous procure une chaleur douce et réconfortante.
Quel goût a-t-il, salé ? Sucré ? ?
Il brille de toute sa splendeur !
Quelle lumière éclatante ! Vous lui souriez !
Vous souriez à votre vie ! Et qu'est ce qui fait que c'est beau comment ?
"Soi-m'AimE"
ou la route du bonheur !
Cette méthode orientée vers la solution amène vers la vie qui vous inspire vraiment !
Pourquoi ?
--> Le changement est en effet possible parce qu'il est réalisé en profondeur, grâce à un entraînement technique, régulier.
--> Il intervient en alliant le corps et l'esprit.
--> Si vous voulez obtenir de bons résultats dans un domaine, les savoirs être et savoirs faire alliés à l'entraînement vous permettront d'être plus performant. N'est ce pas ? Il n'est pas suffisant de vous dire "fais - confiance, ça va aller !"
Les outils :
Programmation Neuro Linguistique
Analyse transactionnelle
Systémique
Hypnose
Méditation
Communication Non Violente...
Intervenants diplômés, certifiés et reconnus
Des coaching individuels
Des ateliers en petit groupes
...
Ce que vous allez voir à l'intérieur de Soi-m'Aime :
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«La vie c’est comme une boîte de chocolats, on ne sait jamais sur quoi on va tomber.» — Forrest Gump
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"Les clés de la confiance en soi"
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Mes émotions me parlent.
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Stop au croyances limitantes
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Adieu l'auto-sabotage !
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La stratégie de l'objectif -ACTION - dépassement de soi
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La collection des stratégies de la motivation
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La collection des stratégies de la réussite : Tiger Wood, Walt Dysney etc...
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"Oh My Stress"
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Les bases fondamentales de la Communication Non Violente
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Devenir zen, apprendre à méditer
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Qui êtes-vous ?
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La vie qui m'inspire....
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etc...
La mission de votre coach ?
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Transmettre mes connaissances et vous permettre de réaliser une trans-FORMATION authentique.
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Affirmer qu'il y a un temps pour essayer et un temps pour passer à l'ACTION.
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Rappeler que "Seul on va plus vite et à plusieurs on va plus loin !"
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Souligner qu'il n'y a pas de bon moment pour prendre soin de soi, car c'est un besoin fondamental. Et, PRENDRE SOIN DE SOI et c'est essentiel.
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Mettre en lumière vos objectifs !
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Confirmer que notre valeur est inestimable et qu'il n'y a pas de plus beau cadeau à se faire que celui de prendre soin de soi-m'AIME !
Voilà :-) !
Pour la suite,
L'entretien préalable -gratuit- est le point de départ. Il permet d'échanger sur vos besoins, vos envies, vos projets et de s'assurer que ce programme est :
SOI-M'AIME est LE PROGRAMME QUI CHANGERA VOTRE VIE.
"Soi-m'AimE"
ou la route du bonheur !
Au fait, C'est quoi le bonheur pour vous ?
J'ai une bonne nouvelle pour vous !
Voici deux clés essentielles du bonheur :
La connaissance de soi et la motivation !
La connaissance de soi s'accompagne, tout au long de la vie, de rencontres, de découvertes, de Kairos....Vous savez ce moment : avant c'est trop tôt et après c'est trop tard ?
La confiance en soi est l'une des composantes de la connaissance de soi....!
Soi-m'Aime est le résultat des meilleures techniques en matière d'accompagnement orienté solution.
C'est une méthode exceptionnelle qui s'adresse :
--> Aux personnes motivées pour changer, En effet, retenez que MOTIVATION = ENGAGEMENT
--> Celles qui ressentent l'envie de conquérir de nouveaux horizons vers le bonheur d'être soi !
--> Celles qui désirent se dépasser, se révéler, se libérer, briller et sourire à la vie.
Anne Cuxac - 2017
"Cometa d'Espagne 2763 m - "Pyrénees
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